Home remedy- for weight loss -ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು

 ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಜೀರಿಗೆ, ಅಗಸೆ ಬೀಜ , ಕರಿಬೇವು  ಮತ್ತು ಸೊಂಪು ಇದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿಕೋಂಡು ರಾತ್ರೆ ಮಾಲಗುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಚಮಚ ತಿನ್ನಿರಿ. ನಂತರ ಬಿಸಿ  ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.

3 ತಿಂಗಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ ನೊಡಿ ತೂಕ ಖಂಡಿತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

Weight loss home remedy

Take equal quantity of jeera, curry leaves,flax  seeds, fennel seeds fry it and grind it make a fine powder mix it. Take this powder 1/2 a spoon daily before going to bed. Also drink hot water. 

Try this 3 month definitely you will lose the weight .